Los dolores definen la vida de las víctimas de Fibromialgia

Los dolores definen la vida para las víctimas de Fibromialgia

ImmuneSupport.com 12-12-2003 Por Julia Ma'rmol-Marble-White
Ayudante Del Personal De las Noticias del Durango Herald

Sasha Howard vio que su vida dio un giro completo debido al dolor y la fatiga debilitantes. La mujer de 29 años de Durango/EEUU. se despierta cansada y no recuperada, sorprendida que la cafeína no le hacía ningún efecto.

El dolor variaba de dolor sordo en todo su cuerpo al dolor específico en tobillos, muñecas, cuello y hombros. Ella se siente a menudo como si estuviera en una niebla, su capacidad de concentración está muy disminuida. Siempre había sido una persona social, y ahora empezaba a retirarse de las actividades sociales, incapaz de afrontar un simple almuerzo con sus amigos.

"hay épocas que ni siquiera puedo salir de cama," dice. Después de tres años de pruebas, le diagnosticaron el síndrome de Fibromialgia. Obligada a dejar su posición como vice presidente de ventas de una firma grande de California, Howard volvió a vivir con su madre.

El síndrome de Fibromialgia causa fatiga a largo plazo y dolor extendido en los músculos, los ligamentos y los tendones. Los expertos estiman que afecta entre 3 millón y 8 millones de adultos en los Estados Unidos, eso es el 3 a 6 por ciento de la población adulta. Ochenta a 90 por ciento de ésos afligidos son mujeres.

La investigación del síndrome continúa, pero todavía quedan muchas preguntas en cuanto a su causa y los métodos de tratamiento. Las víctimas pueden encontrarla una inconveniencia de menor importancia hasta incapacitante para la vida diaria.

Algunos síntomas son comunes, mientras que otros varían de paciente a paciente y pueden cambiar según el tiempo, la tensión, la actividad física e incluso la hora.

En 1990, el Colegio Americano de Reumatología definió los criterios para la fibromialgia :dolor con presión suave en mínimo 11 de 18 puntos posibles del cuerpo, y dolor extenso durante por lo menos tres meses. Muchos médicos creen que los criterios son demasiado limitados.

Karen Zink, enfermera que trata a Howard, estima que tiene 20 a 30 pacientes con fibromialgia. Opina que los criterios oficiales son demasiado rígidos y que los síntomas se deben considerar en su totalidad. Ella cree además que "la comunidad médica puede fallar a las víctimas de fibromialgia centrándose solamente en los síntomas individuales en vez de en la totalidad de síntomas que puedan dar lugar a la diagnosis apropiada."

La causa de Fibromialgia es desconocida, pero un número de factores disparadores es constante entre los pacientes. Según el sitio Web de la clínica Mayo, un disparador común es desequilibrio químico del cerebro, particularmente el producto químico que regula la depresión y jaquecas, y otro asociado a dolor, a la ansiedad y a la tensión. La pagina Web del “Fibromyalgia Center” dice que lo mismo pasa con dos hormonas, una que es esencial para el cuerpo que se reconstruye y otra que influye en la actividad de los nervios.

Otros disparadores posibles son una lesión o un trauma en la región espinal superior o en el sistema nervioso central; una infección viral o bacteriana; una anormalidad en el sistema autonómico, nervioso; cambios en metabolismo del músculo; y tensión psicológica.

Los doctores saben de ninguna medicación para tratar fibromialgia, aunque aspirina, ibuprofen o acetaminophen pueden ayudar a dolores y a dolores del control al igual que los relajantes musculares. Zink cree que el tratamiento se debe enfocar como "paquete" basado en dieta y ejercicio. Las víctimas deben limitar el consumo de almidones, de carbohidratos simples y del azúcar mientras que comen más verduras, particularmente las verdes. También son importantes los ejercicios cardiovasculares y estiramientos y un régimen con suplementos vitamínicos y de minerales. Zink dice que los tratamientos adicionales podrían incluir los antidepresivos o las ayudas del sueño.

El Dr. Jennifer Heinicke, doctor local de la medicina interna, está de acuerdo con la importancia del descanso. la "regulación del sueño tiene un efecto (positivo) profundo en el cuerpo," y es primera prioridad de Heinicke al tratar fibromialgia.

Howard "lo ha intentado todo" con respecto a la terapia de la fibromialgia. Las más acertadas para ella son acupuntura, masaje de Shiatsu, Reiki (trabajo de la energía) y terapia craneosacral. Otras terapias alternativas que se han probado exitosamente para gente con fibromialgia incluyen yoga, biofeedback y acupresura.

Los expertos convienen, sin embargo, que el factor más importante para el tratamiento exitoso de la fibromialgia es la buena voluntad del paciente, de aceptar el diagnóstico y de tomar control de su propio proceso de tratamiento. El vivir con una enfermedad que va y viene diariamente tiene un alto coste emocional. El sitio del Web de la clínica de Mayo se refiere a esto como "patrón cíclico" durante el cual emociones tales como miedo, frustración, culpabilidad, depresión y espera se repiten continuamente. La Sociedad Nacional de Fibromialgia dice, "Se necesita muchísima energía y adaptación a la fibromialgia y para encontrar los tratamientos que trabajan bien sin perder energía preciosa en culpabilidad, auto-depreciación y duda."

Stephanie Neidermyer, terapeuta de Familia entrena a sus pacientes de afrontar el diagnóstico substituyendo visiones y comportamientos negativos por positivos. Durango tiene un grupo de ayuda dedicado al síndrome de disfunción inmunológico de la fatiga crónica y al síndrome de Fibromialgia, al que Howard atendía regularmente,Ahora acude cuando lo necesita.

Howard dice que todavía está luchando con el pensamiento que la fibromialgia afectará el resto de su vida. Aunque ella está actualmente incapacitada para trabajar y vive sola, fervientemente espera que algún día podrá volver a trabajar y "recibir la reconfirmación de que su vida tiene propósito."

La ayudante de personal del periódico The Durango Herald, Julie Marble-White (julie@durangoherald.com) fue diagnosticada con Fibromialgia.