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TRATAMIENTOS PSICOLOGICOS:
"Los golpes de
la adversidad pueden ser muy amargos,
pero nunca deben
resultarnos estériles..."
Cualquier proceso terapéutico va orientado
a eliminar o disminuir el sufrimiento y "dolor psíquico" del
paciente. Consiste en una actividad de autoinvestigación,
que se realiza con la ayuda del terapéuta (psicólogo) y se
desarrolla de acuerdo con unas reglas técnicas prestablecidas, en
cuanto a duración de las sesiones, frecuencia semanal, neutralidad
por parte del terapéuta, abstinencia de otro tipo de relación
personal con el mismo, asociación libre, etc...
El paciente acude a las sesiones pactadas, y a través
de la expresión de su sufrimiento, conflictos, emociones,
pensamientos, fantasías, ansiedades, etc... se va estableciendo
una relación de confianza que permite que poco a poco vaya
obteniendo alivio, a través de la compresión, contención,
y apoyo que encuentra en este espacio terapéutico.
¿Qué ves tres columnas o dos pilares?
El instrumento curativo son las intervenciones
verbales del Psicólogo, ayudando al paciente a adquirir una mayor comprensión
y conocimiento de si mismo, de sus conflictos psíquicos, sus impulsos
y emociones, mecanismos de defensa, etc.... y en general de todo su funcionamiento
mental. De manera que éste pueda ir viendo su realidad interna
desde nuevas perspectivas, y encontrando nuevas y mejores formas
de afrontar la realidad, pudiendo así mismo disponer más
libremente de sus recursos mentales y teniendo todo ello un efecto favorable
sobre su estado psíquico.
"Juzga tus éxistos en
función de aquello
que hayas perdido para conseguirlos..."
Encuentra el rostro del Voltaire en este cuadro...
-
Terapia de apoyo: Está indicada para momentos
de crisis, confusión y/o desorientación mental puntuales,
en donde el problema se circunscribe a un aspecto concreto de la vida del
sujeto, pero el resto de áreas no se encuentran afectadas... (por
ejemplo estados depresivo-ansiosos concurrentes con alguna situación
externa traumática: pérdida de un ser querido, ruptura de
pareja, separación matrimonial, acoso en el trabajo, paro laboral,
etc...). Supone asistir con una frecuencia semanal, a sesiones de 45-50
minutos, de forma individual, durante un periodo no muy prolongado
de tiempo. Se basa fundamentalmente en dar apoyo, compresión empática
al paciente, aconsejamiento, indicación acerca de nuevas pautas
de conducta, maneras de resolver situaciones difíciles, caminos
a seguir, etc...
"La perfección es una dirección,
no un lugar...."
-
Psicoterapia individual: Está indicada para
tratar cualquier trastorno psicológico cuyo origen y evolución
es más lejano y largo en el tiempo y que afecta de una forma más
global a todo el funcionamiento mental del paciente (celos patológicos, trastornos de la personalidad, obsesiones,
miedos, dificultades de comunicación y relación, baja autoestima,
ideas paranoides, inseguridad, timidez, etc...). Supone asistir al menos una o dos veces en semana, a sesiones de 45 minutos cada una, de
forma individual, durante un periodo mucho más prolongado de tiempo.
Implica un trabajo terapéutico mucho más laborioso, en donde
además de dar apoyo, compresión empática al paciente
y aconsejamiento, se pretende promover también el estudio
y reflexión de aspectos más profundos de la mente,
analizando los procesos que cursan de una forma inconsciente
y que escapan por lo tanto al control del paciente, y que muchas
veces son los que dan lugar a los síntomas.
"No hay mayor soledad que la que da la desconfianza"
¿Ves
un rostro o un saxofonista?
-
Terapia de pareja: Está indicada cuando el
conflicto central se situa en la relación de pareja y ambos miembros
quieren participar de la misma. El objetivo terapéutico es ayudar
a la pareja a resolver sus problemas analizando hasta donde está
dispuesto cada miembro de la misma a cambiar o ceder en beneficio del otro
(o no), sin dejar de ser "uno mismo", para resolver sus desavenencias y
hasta donde está dispuesto a aceptar cada miembro al otro tal cual
es. Se ayuda a si mismo a que la pareja pueda tomar las decisiones pertinentes
y consecuentes en función de lo anterior. Se alternan sesiones conjuntas
e individuales y se trabaja con una regularidad semanal.
"Alegría compartida
es doble alegría,
dolor compartido es medio
dolor...."
"¿Encuentras donde está el bebe de esta pareja?"
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Terapia de familia: Está indicada cuando
existe un miembro de la familia afectado por un trastorno psicológico
grave y hay poco o ningún reconocimiento de la enfermedad por parte
del enfermo (por ejemplo adicciones, cuadro psicótico, anorexia,
depresión, etc..) y esto termina afectando a todo el funcionamiento
familiar. El objetivo terapéutico es ayudar a todo el grupo familiar
a tomar conciencia del problema y aprender a manejarlo apropiadamente,
para que el miembro "enfermo" pueda ponerse finalmente en tratamiento
si así fuera necesario. Analizando así mismo, las pautas
de comportamiento en el resto de miembros de la familia que inconscientemente
pueden estar contribuyendo al manteniemiento del problema. También
está indicada cuando el conflicto central se situa en las relaciones
familiares, padres-hijo, entre hermanos, etc... en cuyo caso el objetivo
terapéutico es favorecer el diálogo y comunicación
para poder resolver el conflico en cuestión.
-
Terapia de Grupo: El proceso terapéutico se
realiza en grupo (mínimo 5 personas), a través de la participación
de todos los miembros que lo componen y tiene el mismo objetivo terapéutico
que la terapia de apoyo. El grupo se reune con una frecuencia semanal,
durante una hora y cuarto. Es una opción que resulta más
accesible económicamente, pero que no siempre está disponible,
ya que depende de que haya un grupo funcionando y/o de que quede un lugar
disponible en el mismo para incluirse. No es válido para cualquier
patología.
"Hay en los celos
más amor propio que amor...."