Apprendre à maîtriser son stress à la Costa Del Sol, Espagne
Voulez-vous "renaître",
voulez-vous devenir "une autre personne", ou
voulez-vous simplement vous connaître mieux?
Stress positif et négatif
Chaque personne bien portante a son stress. Du stress sain et positif est nécessaire. Mais trop de stress, c‘est néfaste. Du stress négatif empêche le corps et l'esprit de se relaxer. Ceci peut mener à des dépressions et à toutes sortes de maladies.
Médicaments et thérapie de relaxation: le stress comme force "motrice"
La plupart du temps les médicaments n‘aident que temporairement, mais ne vous débarrassent pas de vos problèmes. Vous resterez donc accablé de votre stress négatif.
Pendant ses 27 années d'expérience comme thérapeute de relaxation (et physiothérapeute), Mireille Rinchart c'est spécialisée dans les traitements du stress. Elle a aidé avec succès aussi bien des adultes que des enfants (des étudiants aussi bien que des managers) à apprendre à maîtriser leur stress.
La méthodique qu‘elle utilise est complètement basée sur les méthodes occidentales actuelles. La thérapie est simple, amusante, a un effet rapide et ne prend pas beaucoup de temps. Dans la plupart des cas l'usage de médicaments peut diminuer fortement après avoir appris comment maîtriser son stress, ou même ne plus être nécessaire.
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