1.- HOY NO HERIRÉ A NADIE:

Si alguien es descortés, si alguien es impaciente, si alguien es poco amable... Yo no responderé de la misma manera

 

2.- HOY PEDIRÉ A DIOS QUE BENDIGA A MI ENEMIGO:

Si me encuentro con alguien que me trata ásperamente o injustamente, yo calladamente pediré a Dios que lo bendiga. Entiendo que el "enemigo" puede ser un miembro de la familia, vecino, compañero de trabajo o extraño.

 

3.- HOY TENDRÉ CUIDADO CON MIS PALABRAS:

Elegiré cuidadosamente mis palabras, y tendré cuidado en no ser chismoso ni rudo.

 

4.- HOY CAMINARÉ UNA MILLA EXTRA:

Buscaré la manera de compartir la carga de otra persona.

 

5.- HOY PERDONARÉ:

Perdonaré cualquier ofensa o agravio que venga a mí.

 

6.- HOY HARÉ ALGO REALMENTE HERMOSO PARA ALGUIEN, PERO LO HARÉ SECRETAMENTE:

Me acercaré y bendeciré la vida de otros anónimamente.

 

7.- HOY TRATARÉ A LOS DEMÁS COMO ME GUSTARÍA SER TRATADO:

Practicaré la regla de oro: "Haz a otros lo que te gustaría que te hicieran a tí".

 

8.- HOY LEVANTARÉ EL ÁNIMO DE ALGUIEN QUE ESTÉ DESANIMADO:

Mi sonrisa, mis palabras, mi expresión y mi apoyo pueden hacer la diferencia en alguien que esté en un mal momento.

 

9.- HOY CUIDARÉ MI CUERPO:

Comeré comida sana. Comeré comida basura con moderación. Agradeceré a Dios por su obra en mí.

 

10.- HOY CRECERÉ ESPIRITUALMENTE:

Hoy pasaré más tiempo en oración. Comenzaré leyendo algo espiritual e inspiracional; buscaré un lugar tranquilo y escucharé la voz de Dios.