| Distància: 7.21 km. | Alçada mínima: 521 m. | Desnivell: 341 m |
| Durada aprox: 1:55 h | Alçada màxima: 823 m. |


Curta excursió que ens ofereix la possibilitat de conèixer el sot de Montmany des de baix, passant per la parròquia i per dues de les cases que formaven aquest nucli rural (lUllar i la Rovira), i des de dalt, a través de la prespectiva que sobté des de dalt la cinglera. Es completa amb la visita al Santuari de Puiggraciós, darrera seu de la parròquia de Montmany. El tram entre la Rovira i el principi del grau de Montmany, al ser poc fressat, es troba en bastant mal estat. També cal anar en compte en l'aeri tram que ressegueix la cinglera.
Montmany (521m). La carretera deixa de ser
asfaltada per convertir-se en una pista de terra, que seguim a
xaloc.
L'Ullar (km 0.21, 0:03h, 536m). Casal habitat documentat ja a lany 1251, lantiga masia de lUllar (Uià segons la fonètica de la zona) va ser habitada per la família Ullar fins a principis del segle XX, quan va haver-hi un plet entre familiars i acabà en mans de Salvador Font i els seus causahavents. Situada, un xic elevada, al bell mig del sot de Montmany, es troba en bon estat de conservació i és habitada. Passem a tocar de la casa, deixem a xaloc el camí que puja a Puiggraciós i ens dirigim cap a garbí per un camí planer, deixant una bassa a la dreta.
Sant Pau de Montmany (km 0.45, 0:06h, 552m).
Edifici gòtic edificat entre el 1600 i el 1606 i abandonat l'any
1910, en què el Santuari de Puiggraciós passà a ser la seu de
la parròquia de Montmany. Es troba en estat ruinós, amb una
impressionant esquerda a la façana i el portal tapiat. Tot i
això, la rectoria encara és aprofitable i, ocasionalment, està
habitada. El camí sestreny i s'endinsa a l'obaga,
enfilant-se cada cop més, seguint les marques blaves, que ens
guien cap al grau de Montmany, ara a garbí, ara a mestral. Més sobre Montmany.
Riera de l'Obac (km 0.92, 0:12h, 595m). Just abans de l'entrada d'uns prats, amb el coll de Can Tripeta de front, girem a mestral creuant a gual el torrent, tornant cap a la cinglera.
La Rovira (km 1.00, 0:14h, 610m). Ens trobem amb el que queden de les runes daquesta antiga casa, que a lany 1322 ja surt a la documentació de larxiu parroquial i era una de les que formava el nucli de la feligresia de Montmany. El sender s'enfila per un trencant a l'esquerra, seguint les marques blaves, cap a mestral. El corriol està bastant cobert de vegetació, hi ha alguns troncs caiguts que el creuen.
Camí del grau de Montmany (km 1.23, 0:25h, 658m). Arribem a un camí menys hostil per caminar, que seguim a mestral. El el pendent es suavitza molt lleugerament, sense deixar de ser dur. A mesura que ens enfilem anirem guanyant bones vistes del sot i del castell de Montmany.
Grau de Montmany (km 1.75, 0:35h, 750m). El camí entra en el grau pròpiament dit, guanyant els cingles mitjançant contínues llaçades.
Fi del grau de Montmany (km 1.98,
0:40h, 798m). En una cruïlla, deixem a tramuntana un corriol
que s'enfila a petit contrafort rocós i a ponent un altre de poc
fressat que baixa. Continuem pel corriol de migjorn, amb senyals
verds, resseguint la timba, on cal anar amb precaució a causa
del trams que contenen força vegetació. En un petit replà
veurem el Clascar a ponent, mentre que a llevant veiem tot el sot
de Montmany i el camí per on hem pujat.
Senyera del Puig Ciró (km 2.67, 0:50h, 823m). Al costat de la senyera que hi ha en aquest lloc, tenim una molt bona vista del Sot de Montmany, la vall del Congost i el sector de ponent del Massís del Montseny. Seguim a ponent i a l'arribar a un corriol travesser, a migdia en sentit descendent. Ben aviat, gira de nou a ponent, endinsant-se en un bosc.
Grau Mercader (km 3.16, 1:00h, 761m). Pas
que guanya els cingles de Bertí, damunt Puiggraciós, als
límits dels termes de Sant Quirze Safaja i de Bigues i Riells,
comunicació tradicional del pla de la Garga i del Moianès amb
Granollers. La pista actual data del 1944, en substitució de
lantic grau, colgat per la construcció de la pista i
posteriorment recuperat. Enllacem amb el PR C-33 i el seguim a
llevant. En el petit altiplà que inicia el grau, salbira
el Vallès i Barcelona en dies clars (Collserola i, fins i tot,
Montjuïc), mentre que al fons del sot de Bellobir, si ens fixem
bé, veiem can Carbassot, can Berga i can Coll. Més endavant baixem la cinglera. Més sobre el grau Mercader.
Coll de Can Tripeta (km 3.64, 1:10h, 714m). Partió de les aigües entre el Tenes i el Congost. Passem la cadena i seguim baixant, observant com canvia el sòl que trepitgem. Al final de la baixada, en una cruïlla de camins, tenim el sot de Montmany i el Tagamanent, mentre que a ponent, on hi ha el sot de Bellobir, es veu el Farrell, els cingles de Gallifa, el Montcau i la Mola. Seguim els PR a llevant.
Santuari de Puiggraciós (km 4.86, 1:25h, 683m).
Santuari erigit entre el 1701 i el 1711 i retaurat el 1957, on
s'hi venera la Mare de Déu de Puiggraciós, talla gòtica
catalana dels segles XIV-XV incialment ubicada a Montmany. Al
costat hi ha una torre de senyals de pedra, datada de mitjans del
segle XIX, i als seus peus una antiga capella on, segons la
tradició, va trobar-se la imatge. Actualment, hi ha una
comunitat de germanes benedicitines. Baixem cap a tramuntana,
deixant a l'esquerra el PR. Més sobre el Santuari.
Excel.lent panoràmica dels Cingles (km 5.18, 1:30h, 646m). El camí ha anat girant a mestral i sens ha obert una bona vista de la cinglera, per on podem veure gairebé tot el trajecte que hem fet fins ara. Deixem una sèrie de camins segueixen a mestral (el que va de front a la corba és una drecera) i girem seguint la pista a llevant i xaloc, que ràpidament planeja.
Bifurcació (km 5.61, 1:35h, 639m). Tenim un petit prat a lesquerra. Un camí a llevant, barrat amb una cadena, puja a Puiggraciós. Hem de seguir el que baixa lleugerament a mestral. Després d'unes llaçades, s'encara, en general, a mestral, amb una bona prespectiva del sot de Montmany, del castell de Montmany i del turó d'en Cuspinera. Dins el bosc rebem la drecera anterior per l'esquerra.
L'Ullar (km 6.98, 1:52h, 536m). Just davant ens trobem el camí pel que hem anat abans. Tornarem cap al punt de sortida cap a llevant.
Montmany (km 7.21, 1:55h, 521m).