PRACTICANDO KUNG FU DOMINARAS TU CUERPO Y TU MENTE

"Suave como el algodón, ligero como una golondrina
y duro como el acero"

Cuando hablamos de Kung Fu hacemos referencia a un arte marcial milenario que es considerado como la raíz de todas las artes marciales. Así, por ejemplo, el Kung Fu dio origen al Wu Shu. Debido a su filosofía y su infinidad de beneficios para la salud, podría catalogarse incluso como una forma de vida.

EL HUNG GAR

Éste es uno de los estilos más conocidos de Kung Fu, pues además de su gran eficacia marcial, se ha llevado a la gran pantalla en numerosas ocasiones de la mano de actores como Jackie Chan o Jet Li. Se conoce también como “el estilo del tigre y la grulla de Shaolin” y se trata de Kung Fu de Nan Quan (boxeo del sur). Fue creado por el gran maestro Hung Hei Kung y enriquecido con las aportaciones de otros grandes maestros, como Wong Kai Ying o el famoso Wong Fei Hung. Se caracteriza por emplear potentes golpes de brazos, fuertes patadas, posiciones bajas que potencian la estabilidad, y técnicas de Fu Chao (garra de tigre).

Si quieres saber más sobre nuestro estilo puedes visitar la Página de Carlos Moreira

LAS CLASES

En nuestra escuela estructuramos el aprendizaje de forma que resulte lo más rico posible. Se enseña una amplia base de Wu Shu, trabajando con formas y técnicas de Chan Quan (boxeo largo o del norte) y Nan Quan. En un nivel más avanzado, cuando el alumno tiene un buen dominio de su cuerpo, comienza el aprendizaje del Hung Gar tradicional, disfrutando de la más pura esencia del Kung Fu. Entre los distintos tipos de entrenamiento destacamos: aprendizaje de forma y sus aplicaciones (técnicas de piernas y puños, luxaciones, proyecciones…), endurecimiento, elongación muscular, técnicas de defensa personal, manejo de armas, relajación…

Las clases están divididas en grupos según la edad y nivel de conocimientos. No obstante, entrenan juntos un día a la semana, para crear un vínculo entre ellos, de forma que puedan ayudarse y desarrollar valores como el respeto, la humildad, la no-competitividad y otras muchas cualidades que deberán poner en práctica tanto en clase como en la vida cotidiana.

El aprendizaje es un camino largo, pero merece la pena recorrerlo. Con poco tiempo de práctica podremos apreciar numerosos beneficios: incremento de la flexibilidad, autocontrol, coordinación, potencia, tono muscular, velocidad, reflejos y un largo etcétera de cualidades que animamos a descubrir.

Sobre el Profesor